投稿者「kinpira」のアーカイブ

サプリの謎

同じ成分のサプリメントでも、全然内容量が違うものがたくさんある。
高濃度、とか、高純度、とかいろいろ書かれていたりして、同じ基準で比べるのが難しいサプリもある。

成分が単体じゃなくて、他にいろんな成分が配合されていたりすると訳がわからなくなってくる。

結局のところ、どのサプリを飲めば自分の望んだ結果が得られるのか、さっぱりわからない。

もちろんこれは、売る側の工夫でもあるのかもしれない。
他商品より含有量が少ないから、少しでもすごく見せるような努力をしよう、とか、他の成分も入れていい感じにアピールできるようにしよう、とか。

こんな風に悪用するのではなく、相乗効果が得られるようにと配合されたサプリだってあるだろう。と言うより、むしろこちらの意味で複数成分が配合されているサプリの方が大多数だろう(と、信じたい)。

何日分かとか、値段がいくらかとか、買うときにはついついコスパの面でチェックしてしまいがちだけれども、飲んでもさっぱり効果が出ないサプリがいくら安くても意味がない。飲む意味すらない。

どうせ買うなら「このサプリやっぱりいいわー」と実感できるサプリが良い。そんなサプリを迷わずに選べるようになるためには、どういうところに目を光らせておけば良いんだろうか。

お金に余裕のある人にオススメするのはやっぱり「ある程度の価格のサプリ」。
高けりゃ良いってもんでもないけど、高いものはやっぱり、それなりに良いものに当たる可能性が高くなる。

あとは、見た目がうさんくさくないサプリかな。この選び方は一番大事だと思う。
ただ、とんでもなく良いのに見た目はどうにもうさんくさい、なんてものもあるので、一概には言えないのが辛いところだけれども・・・

始める前の下準備

何かを始めよう、と思うとき、以前は割と、ノリと勢いに任せてスタートしてしまうことが多かった。

とりあえずやってみりゃ何とかなるだろう、みたいな感じで、まあ上手く行くこともあれば、そうでないこともあった。

最近は心境の変化なのか、これをやろうかな、と思ったときにまず、下準備から取り掛かることが多くなった。

下準備をしているうちに見えてくるものがあるというか、下準備をしているうちに「あれ、これやっぱ何か違うな」とか「この流れで行くとかなり良さそうだ」というのが見えてくるようになった気がする。

いい加減大人になった証拠なのか、これまでが向こう見ず過ぎただけなのか、それは自分ではよくわからないけれども、良い変化のような気がする。

ただ、以前ほどのスピード感と勢いは失われてしまったような気もするけれど・・・それは、円熟味を増してきたのだ、と自分に言い聞かせることにする。

今までは「これだ!」と思ったらもうそれしか見えなくて、猪突猛進していた感じなんだけど、今はその周辺も一通り見渡してから手を伸ばす感じ。

そこまで焦る必要もないかな、とのんびり構えて、じっくり眺めて手に取る感じ。

このリズムで手に入るもの、手の中に残るものだけを大切に育て上げていければいいのかなと今は思っている。

急ぎたくないし、急かされたくもない。

自分のペースで、味わいたいものは存分に味わって、味わいきってから次に進みたい。

今はただそれだけ。そして意気揚々と下準備に励む。

プラセンタはフリーズドライに限る

プラセンタを飲むと体全体にとんでもなくいい効果ばっかりがあるというウワサを聞いた。そんな都合の良い話がある訳ないだろうと思って、プラセンタは一体何がどう良いのかを調べてみたところ、ああなるほどな、という話。

歳をとるにつれ、体の中のホルモンバランスが崩れてきて、これまでは気にならなかった微妙な不調が次から次へと出てきたり、何か疲れやすかったり、「老化」としか表現しようのない変化(特に外見面での)が出てきたりするんだそうだ。

そしてプラセンタは、そのホルモンバランスを整える効果があるため、プラセンタを摂るといろんなところが一気に良くなって、いい効果を実感できるということらしい。それなら確かに納得。

肌ツヤが良くなるとか、疲れにくくなるとか、そういうことに個別に働きかけてる訳じゃなくて、その根本原因にダイレクトに影響するのがプラセンタの人気の秘訣のようだ。

今では男女問わず、ちょっと年齢を感じるようになった人から人気のプラセンタだけど、サプリなんかは、ほんのちょっとでもプラセンタが入っていたら「プラセンタ入り」と名乗っていいらしいから、モノによっては効果が感じられないくらいのプラセンタしか入っていないインチキサプリもあるらしい。

大抵の場合、パッケージや広告に「プラセンタ含有量」が書いてあるから、まずはそれを見て、十分にプラセンタが入っているのかどうかを確認するのが大事だそうだ。

後は、胎盤からエキスを抽出するときに、どんな方法で抽出しているかもかなり大事らしい。フリーズドライで時間をかけてじっくり抽出しているものの方が、純度の高いプラセンタになるそうだ。逆に言えば、フリーズドライでない場合は、余分な混ぜもの、添加物なんかを使って、コストを抑えて不純物の混ざったプラセンタを作ってるということなのかもしれない。極端な表現だけども。

後は、豚よりも馬のプラセンタが良いそうだ。値段も全然違うけど、効き目も全然違うらしい。いくら安いからと言って、効果のないものを飲んでも仕方ないから、ここはケチるところではなさそうな感じ。

後は、馬プラセンタにはアレルゲンがほとんど含まれていないので、アレルギー体質の人は絶対馬プラセンタにしといた方が良さそう。

・・・なんていうのはほとんど他サイトの受け売り。自分で飲むためのプラセンタサプリを探していたら目についたので備忘録ついでにまとめてみた。ちなみに、自分のようにプラセンタサプリでどれ飲もうか迷ってる人はキレイ・デ・プラセンタっていうのが一番良さそう。馬プラセンタ(しかも安全性の高い国産サラブレッド)で、フリーズドライで、純度100%で、値段も他のに比べるとかなり抑えめ。

とりあえずこれかな、ということで、迷わず注文しておいた。

哀しいけれども、年には勝てない。それが現実。

エビバディ、レッツ盆ダンス!

最近若者たちの間で「盆踊り」が流行っているというのだ。
盆踊り。クラブでもストリートでもなく、盆踊り。いいじゃないか。
「盆おどる本」なんていう初心者向けガイドまで出てるっていうんだから驚き。

何でも、フジロックで盆踊りやってたんだとか。
いやーいいな、一緒に踊りたかったな。

盆踊りはもともと、仏教の念仏踊りが由来で、そのあまりの熱狂ぶりとトランスっぷりのやばさに、大正時代にはお国から規制がかかるエリアもあったという驚異の踊りだ。

もともと、数年前から盆おどらーだった父親に「盆踊りはええぞー、踊ってたら何もかも忘れられるぞー」といかにもやばそうな雰囲気で盆踊りに勧誘されてはいたのだけど、「いやいや盆踊りって!」みたいな感じでスルーしていた。

ところがどっこい、実際に自分で踊ってみたら楽しいのなんのって。いつまでだって踊っていたくなってくる。

偶然参加したところの盆踊りが、歴史のある由緒正しい盆踊りだったので余計にハマったのかもしれない。笠をかぶって、浴衣を着ればもうバッチリ。気分は盆おどらー。何だったら朝まで踊れる!くらいの気持ちでいたけど、そこは23時には盆踊りが終了するのである。ああ名残惜しや・・・

今年はもう間に合わないんだけど、近いうちに徹夜で踊れる郡上おどりへの参加を希望しているところ。いきなり行って混ぜてもらえるんだろうか。

昔の盆踊りは無礼講で男も女もくんずほぐれつするイベントだったらしいけど、今は割とあっけらかんとしたイベントで、なおかつ手軽にトランス状態に入れるというオマケつき。

危険ドラッグなんかやるより盆踊りの方がずっと手軽で健康的にぶっ飛べるよ。オススメ。

かに道楽では、夏、どんなメニューが食べられるのか。

カニ、というと、何となく、冬の食べ物ってイメージがある。鍋に入れたりして、家族団らんで食べる、みたいなイメージ。かに通販のサイトでカニを買うのだって、何となく年末年始の準備、って感じだし。

でも、かに道楽が冬しか営業してないなんて聞いたことがない。

大体、道頓堀に行ったらいつでも店頭で焼きガニ売ってるイメージあるし・・・

甲羅が夏季休業してるなんて聞いたこともない。

かに専門店は夏、どんなメニューを出してるのかが気になってしまって何となく調べてみた。

・・・ら、ビックリ。

夏なのに「活かに昼会席」なんてメニューがある。
活ズワイガニが食べられるらしいよ。どこのズワイだ。やっぱ北海道か。

夏はかにすきなんかは小鍋になって、お寿司になったり、おつくりや天ぷらになったりして出てくるらしい。それはそれで美味しそう。

甲羅の方は「毛がにフェア」。北海道なら今の時期、毛がにが旬なエリアもあるからこれは納得。

浜ゆで毛がにをメインに、刺身に焼きガニ、天ぷら、寿司と、こちらもかに道楽と似たようなラインナップだ。

年がら年中カニを食べられるっていうのは、カニ好きにはたまらないかもしれないね。夏、暑いときにひんやり冷たいかにをいただくというのも、どことなく通な感じもするし。

かくいう私は軽めの甲殻類アレルギー。カニやエビを食べすぎるとじんましんが出たり、口の中やのどがかゆくなったりする。重度でないので食べられなくはないけれど、それでもやっぱり積極的には食べないかな。

カニも海老も美味しい、ということがわかっているので口惜しくて仕方ない。

けれどもアレルギーには勝てぬ。無念。

言葉が出てこない

自分が思ったことを素直に表現すると、誰かを傷つけてしまう。
悲しませてしまう。

自分の不安や焦りをそのまま表現すると、誰かにそれを背負わせてしまう。
重荷に感じさせてしまう。

そんなことはしたくないから、口をつぐむ。
何もなかったふりをして、何もなかったようにふるまう。

我慢する。我慢する。我慢する。我慢する・・・

この人にこれは言えない。
あの人にはこの話をしてはいけない。

そうするうちに、周りの人たちがどんどん遠くなっていく。
どうすればいいのかわからなくなる。

そのうち我慢ができなくなる。爆発する。

相手の悲しむ顔を見て、困った顔を見て、
あきれ果てた顔を見て、怒ったような顔を見て、ああまたやってしまったと思う。

自分は人とかかわりあうことを願ってはいけない人間なのかもしれないね。

そうして人とかかわりあうことが面倒になる。疎遠になる。他人になる。

こんな人間でも、それなりにいい状態で過ごせるときもあって、
いつもこの調子で過ごせたらどれだけ楽だろうと思う。

世界にいい顔だけ見せて、気持ちの良い態度だけ示して
生きていければどれだけ楽だろうと思う。

「できないことは仕方ないよ」と私が言う。
「そうできないから、誰ともうまくやっていけないんだ」と私が言う。
「この自分と一緒に生きていくしかないんだよ」と私が言う。
「そんなだからずっと独りぼっちなんだ」と私が言う。
「もっと我慢強く、強い自分にならなきゃ」と私が言う。
「もう限界!だって今までこんなに頑張ってきたんだよ?」と私が言う。

どうなればいいのかは自分が一番よくわかっている。

でも、そうなれずにいることが苦しい。

そんなこんなが頭の中をぐるぐる回って、
何を言っていいのかわからなくなる。

言葉が出てこない。

タイミングが悪い

何につけ、タイミングが悪い、というのは最悪なことだと思う。
まして良かれと思って早くしたり、遅くしたりしたことが裏目に出てしまったときには自分のタイミングの悪さを呪う気持ちにさえなることがある。

でもどうしていいのかわからない。

タイミングが悪いというのは周囲が見えていないということで、自分のことしか考えていないということだと思う。
周りが見えていれば周りにあわせられるし、相手の都合を考えていれば相手の都合にあわせられるのだから、それができない=タイミングが悪いということは、それらの思いやりに欠けた状態。つまり自分の都合しか考えていない状態だということなんだろう。

よく、こうしたことを「いや、わざとやった訳じゃないんだよ」と必死に言い訳する人がいるけれども、わざとだろうがわざとでなかろうが、自分のタイミングが悪くて相手に迷惑をかけたり、不利益を被ったり、手間をかけさせたりしていることには変わりないのだから、その言い訳は極めて不適切に感じる。言い訳する前に、タイミング良く動くための努力をしろよ、と言いたくなる。

タイミングの良しあしは運の良しあしだと言ったり、タイミングの悪い奴は出世しないとか幸せになれないとか言ったりするけれども、確かに、偶然の波に乗れない人間というのはそうなってしかるべきなのかもしれないなと思ったりもする。

タイミングの悪い人間は、「今何が起きていて、自分は何をするべきか」を把握できない人間だ。周囲の状況を把握できず、自分が何をするべきかがわからない人間は、まあ、そういう運命をたどっても仕方ないのかもしれないね。

アウトレットとメンズファッション通販

あなたはメンズ向けのアウトレットへ足を運んだ事がありますか?

色々なブランドの服がアウトレット価格で購入出来るのです。

それは市価の2割~3割安で買えるのです。連日お客さんが多いのもうなずけますね。

実はアウトレットでも通販サイトを開いているのです。家に居ながらにしてアウトレット価格で品物が購入できてしまうのです。

まだいくつかの大手アウトレットのサイトしかありませんが、基本的には1点ものばかりなので価格は安いと考えていいでしょう。

アウトレットと聞くと郊外で駐車場街の列に並んでやっと入れたと思ったら、ものすごい人手でほしい商品は既に売れていた、なんてこともありえます。

何のためにお目当ての店に向かったのか。そんな実店舗では売れてしまった商品が通販サイトでは見つかるかもしれないのです。

アウトレットの他にもメンズセレクトショップというのがありますね。

しかもかなり格安で品揃えも豊富。これならわざわざ苦労してショップへ足を運ぶ必要もありませんね。

もちろん実際にショップをめぐる楽しみもありますが、サイト内のショップを色々回って擬似ショップめぐりなんていうのが出来るのも通販サイトならではの楽しみともいえます。

さっきたまたま見つけたこちらのメンズポロシャツのサイトですが、カッコよくて手頃な価格のショップってけっこうあることを知りました。

こうして、メンズのファッションサイトは、リアル店舗よりも、通販サイトを開いて消費者にいい品物を安価で買ってもらえるよう努力しているのです。

アウトレットもいいですが、あなたもぜひこういったメンズ向け通販サイトを探してみてください。リアルな店舗では買えなかったあの商品が買えるチャンスかもしれませんよ。

自転車を買ったら盗難保険に入るべし

自転車を新しく買った。

ママチャリだけど
けっこう気に入っている。

1万5千円程度の自転車なので
どうしようか迷ったけど
盗難保険には入らないことにした。

ちゃんと鍵をかけとけば
盗られる心配もないと思ったのだ。

でも、やっぱり心配になってきた。

最近では自転車窃盗団が多いというし・・・

今から盗難保険に入るとしたら
ネットから入ったほうがよさそうだ。

そこでいろいろ調査したら
ネットから加入できる保険をみつけた。

これで安心して自転車に乗れるだろう。

僕が加入した、自転車保険のおすすめはこちら。

新車で1か月以内なら、入れますよ。

 

おばちゃんは毎日酵素飲んでいるっていうけど、体重の増加が……

知り合いのおばちゃんの体重の増加がすごい。

昨日用事があっておばちゃんと会ったんだけど、3か月前とはまるで別人だった。

「そりゃなんとかしないといけないよ、そりゃ駄目だよ」とやんわり注意しておいた。

そしたらおばちゃん、「余計なお世話だ」とぷんぷん怒ってしまった。

そして言い訳するように「これでも毎日酵素飲んでるんだからね」だってさ。

たしかに酵素はダイエットにいいって噂だけど、おばちゃんの場合、酵素を飲んでいることに安心して、がんがん食べちゃっているような気がしないでもない。

毎日酵素を飲むだけでは体重なんて減らないんだよね。

そのあたりはおばちゃんは理解しているんだろうかね。